OFLYT !!!
Jag blir sjuk!!!!!!!!!!! Vad f..n går det ut på???? Jag ligger nu 3:a i tio i topp 198.000 steg före 4:an
kan räcka ...men kanske snubblar jag på målsnöret .Mitt mål var topp 3...Jag har ont i halsen o kroppen
så några 50.000 steg /dag blir det inte....bara lite "hemma steg" kanske ett lojt trampande på motions cykeln.
Det blir vad det blir....Men mitt lag är ändå ETTA och med stor marginal så det får man glädjas åt...kanske kan jag gå in lite steg innan veckan är slut...men jag tänker INTE !!!vara dumdristig o pressa mej ....hoppas bara på en eller två
mer rejäla prommisar innan söndag....
Överklagan till f-kassan ska oxå göras snarast..........det hänger över en till den är gjord....
Ett projekt som får påbörjas nästa vecka!!!!
Ja LILLASYSTER vi är dåliga allihop på att skriva....och det beror nog på att du har gott om egen tid... vilket vi andra HELT saknar..................................!!!???!!! PUZZ !!!
Kul att få se bilder från ditt/familjens inaktiva liv.....Jösses säger jag bara!!!!!!!!!!!!!! Såg ut att vara en mysig studentfest
i trädgården alla var nöjda misstänker jag....
När ska du vila då???Tips ...skaffa en förkylning o gå o lägg dej o läs en god bok mellan tupplurarna......
Skämt åsido ..snart sem?? eller???
Hundarna:: Igår samarbetade jyckarna med att ta ner en sop påse jag knutit ihop o skulle ta ut....sen....!?
I den låg det ca 8 ben från revbenssjäll...delikat tyckte dom nog för alla spår var borta....dom fick en burk sparris var
för säkerhets skull även det jättegott!!! Hitentills inga problem med "bajseriet"ingen verkar må dåligt på nåt sett.
Björne håller på med båten paralell kopplar batterierna som solcellen ska kopplas till...ser fram emot en kyl
som går hela sommaren....vi hade tänkt åka ut i helgen ..men inte om jag är sjuk...enda trösten är att vädret ska bli skit.Sååå....STÄDNING!!! med stora bokstäver blir det nog istället...behövs!!!! jag har ju gått mellan 3-5tim /dag..
så det finns hur mkt som helst att städa ÖVERALLT!! Skönt när det blir gjort ..nu har man bara hållit "undan"
det värsta ...tur att inga dammallergiker kommit på besök....!!!!Mmm vilken skön bild..Skärgårdsmys!!
Länge sen sist!!!
Hallå där !!!! Ja det har varit en lång tid utan att blogga...fullt upp med annat.....ja så kan det va ibland....och ibland ...hela tiden !!!
Det har varit full rulle med Björne 50ÅR som firats av ett härligt gäng på Cinderella...... kul !!!!
Att få umgås med goda vänner o familjen under "uppsuppna"former...ha ha ha....
FÖRSÄKRINGSKASSAN ..........!!!!!!!!!!!! Fy faan vad energislukande.......!!!!!!!!!!!!Sista ronden med det
har just inletts !!!!!!!!!! Alltså det är inte över förrän den feta tanten sjungit sitt !!!!!!!
Vardagen.....jobb.......Nellie.......Stegräknartävlingen....!!!!! två jyckar.......och allt jag aldrig hinner just nu.
Ligger ff i topp i tävlingen 1.a i mitt gäng på 10i topplistan...4.a på den totala tio i toppen. Mitt lag ligger 1.a i totalt gångna steg,vi ligger 2.a i genomsnittliga steg.Wiiii så j...la bra vi är !!!!!!
Nellie har fyllt 3år kalaset hade vi här....korvgrillning sen fika med tårta.....Lyckat !!!!
Tindra o Neo med familj hade med en "hoppbollhav" jätte kul...den kan vara här lite väl stor att ha i lgh.
Båten har fixats o ligger nu i "spat". När vi sjösatt dog motorn mitt ute till havs..Björne fick ringa sjöassistans
som kom o bogserade ända till vår bryggplats....Såååå jäkla bra att vara med där !!!!! Man får hjälp var man än befinner sig......just denna hjälp kostade ingenting!!!!!!! VI ÄR JU MEDLEMMAR och inget behövde ju köpas tex bensin,eller nån motordel...annars hade vi fått betala just för det.
Det visade sig att cirkulationspumpen till kylvattensystemet hade pajat så motorn värmenöp.Nu sitter en ny på plats o båten funkar perfekt....!!!!!
Förra helgen var vi ute lör-sönd ett par kompisar var med och så JYCKARNA förståss...
Både Zhira och Zingo tyckte det var härligt att bada
50-åringen Björne
3-åringen NellieTindraNeo
MaddeNathalieKalasfolk
Båten på väg i.
onsd-lörd
sömn o kurs o jobb .osv.osv..
Onsd 30.053.........Torsd 26.963.......Fred 26.595...steg
Lördag....Idag hitentills runt 10.000... har en "återhämtnings dag" ska ligga lågt så får vi se vad det ger..
Ligger 7;a på tio i topp...........Mitt lag börjar vakna så den plats vi har som lag kan ju bli hur bra som helst..
Idag sov jag länge..tog tid innan jag somnade eftersom Nathalie åkt in på akuten..
Therese ringde o berättade......ketonförgiftning!!Ketonacidos.
Hon har mått knepigt en längre tid med ont i kroppen o div besvär....
Nu fick hon "magsjuka"spydde som en tok 1,5-dygn innan päronen förstod att det var nåt annat!! Bra/Tur
även diabetiker blir ju magjuka ....men...inte....denna ggr....usch va läskigt !!!!!!!!!
Nu då jag vaknade så var hon inlagd på E-tuna barn avd ,fick åka ambulans dit blåljus... sirener.... o hela kittet.
Nu har jag pratat med henne o hon börjar må bättre fått en massa dropp osv osv....
Hon är helt slut men nu kan hon börja pigga på sig...Dan är med henne hela tiden...
Björne har varit en sväng till Eskilstuna med grejor till Dan o Nathalie..han e på g hem skulle köpa med sig Kina mat.
Det får bli vårt lördags gottis innan jag ska jobba..Björn har Nellie i helgen men hon var hos Emil o Camilla nu i em.
Kramiz vi höres...........................................
Tisdag 31 Mars
Hargått 5kilometern med Zingo...käkat pasta carbonara...packat duschgrejor o frächa kläder...
ska cykla 1,5 tim innan jobbet ....sticker....nu ,fint väder för en cykeltur.....God natt till er som ska sova..
och alla er andra oxå.....................................
Måndag 30 Mars
Tog 5 kilometern med Zingo...sen tog jag cykeln in till stan lämnade en Toblerone från Jajje till mormor
hon ville gärna bjuda på kaffe men jag hade lovet att hämta Aldin vid oxe bussen 14.20.
Hemåt i värsta motvinden fyyyyy f..n.
Köpte en "helgskinka"som jag gratinerade....till det stekpotatis o grönsaker ..Gott
Jag o Björne hjälptes åt att städa av lyan innan veckans arbete drog igång.
Fick ihop 26.330 3:a på tio i topp.Vårat lag ligger 2:a av alla lag HÄPP !! Heja oss
Söndag 29 Mars
Neo har hostat under natten (det har han gjort länge) han hade feber på morgonen ,go o glad för det.
Tindra följer med på en morgon sväng (5km)hon får åka vagn så vi kan gå på lite,Camilla tar deras Lilo jag har Zingo.
När jag skjutsar Camilla till stan då hon ska till stallet,så passar jag på att gå stan runt.
Har gett mig den på att få ihop 40.000 steg.Nästa vecka jobbar jag 5 nätter och då tänker jag ligga lågt,ca 15.000/dag.
Björne hade gjort en köttgryta till jag kom hem....mums !!!
Jag var tvungen att cykla 1tim oxå efter middan kom upp i 40.310 wiiii 6:a på tio i topp ff 1:a i mitt lag.
Nästa v ecka ändrar väl sig allt det där då har jag nog inte lika mkt energi/tid...sover ju hela dagarna.
I säng runt 01-tiden..............
Lördag 28Mars
komma undan men fick ge sig.Björne o jyckarna tog 1 varv jag tog 3 varv.Har en antydan till skavsår men jag har köpt compeed så det ska nog funka .
Björne ska på nån klassåterföreningsmiddag på krogen Galna Kossan jag skjutsar dit honom så går jag en runda på o kring stan är nu 15.17 är jag uppe i 23.400 steg.Målet för dan är att komma in på tio i topplistan för alla lag igen
med lite marginal,jag låg 3.a där igår men idag är jag ur.I mitt lag är jag i toppsen dag ett marginalen är ca 30-40 000
steg så det känns lugnt.........Återkommer
Nu har jag cyklat 1,8mil oxå...utan stegräknaren jag får omvandla dom 70 min jag tog på mej till steg så nu är jag uppe i 35.251...det räcker nog för att komme med på tio i topp listan. Ska ta det lugnt resten av dan..men det blir ändå fler steg innan dagen är slut.Nu in i duschen....
Ska skjutsa Björne till klassträffen,och hämta folk som bjudit hit sig själva på umgänge...mat...övernattning...
Emil Camilla Tindra o Neo tänker göra mej sällskap......Återkommer....... Nu är jag redigt trött...kollat Robinsson
sen en långfilm men nu 00.50 dags för sängen ....fick ihop 37.984 steg o knep en femteplats på topp tio listan
wiiii 10.000 steg till 4och3an men det går fler tåg....nu sömn .....vi hörs......................
Fredag 27 Mars
Hon ville ha blänning (välling) så okey då fixade det o la mej sen i barnbarns rummet..hade mobilen på ringning kl8
när den ringde snoozade jag ...trodde jag ja !!jag hade stängt av den...vi kom upp 10....ha ha
Det var bara att ringa dagis o önska trevlig helg....ingen ide att lämna henne där när Rasmus ska hämta 14.00
lunch o sova middag hade det blivit...o hon behövde ingen middagslur...
Tog en prommis i det jävliga vädret...det blåste o snöade blötsnö vertikalt...Det var bara att dra ner luvan över
fejan Nellie åkte vagn o lilla Zingo trippade tappert med....by the way..han gömmer sig då jag tar fram hans jacka
2 alternativ varför....1 han tycker jackan är ful...2 han tycker att mina prommisar är all annat än njutbara....STACKARN
Kl 16 skulle "jobbet"träffas för after work..vid det laget var det snöstorm...men va fan e det tävling så e det...jag
gick dit med ett paraply som vapen mot dom iskalla o blöta vindarna..6km man e väl tuff....Björne fick dock hämta mej inte kul att gå den vägen själv när det skymmer.Hemma före 20...hann röja o sopa ihop lite sand en avtorkning
sen tända ljus o mys i soffan röstade på Magnus i Lets Dance...skitkul att han vann.
Blev en lite lojare dag men jag fick ihop 16.567 steg tar i lite mer i morgon.
Torsdag 26 Mars
Intressant o bra lärt mej lite nya trick så jag kan ta mej ur tex strypgrepp....alltid bra att kunna.
Tog sen ett varv runt Nyköping....strålande väder.....kvällsrundan med Zingo gav oxå en del min rekord dag hitentills 38 789 steg wiiiii åter på den "stora" tio i topp listan .....3.a.....överst på mitt lags tio i topp...wiiii till det med.
Nellies besök hos läk gick bra...hon har ff feber på kvällarna..så det tog jag upp...hon låter lite på lungorna
hon har oxå lite vätska bakom ena trummhinnan.Det är säkert anledningen.
Kroppen håller på att bearbeta detta själv så vi avvaktar ..hojer lite på astma med...när vi kom hem gjorde jag dessutom ett lökomslag på örat......funkar skitbra nu kan vätskan rinna ut...Hon är pigg o glad o verkar inte ha ont någonstans...det är det som avgjorde att man INTE satte in pc fixar hon detta själv så vinner man på det.
Onsdag 25 Mars
Startade dagen helt enligt planen....Kaffe...Bulldeg.......Tidning....i den ordningen.
Man kan ju undra hur jag med min skada kan hålla reda på ....deg på jäsning ...bullar i ugnen....
utbak på gång...och allt samtidigt !!?? Svaret är..... FLERA timers......Funkar...där det ringer är det dags att göra nåt.
Mitt i baketVy för dom sugna,Gott
Höll på med baket ca 4,5 tim från start till rent snyggt o paketerat.Nellie dök upp den sista halvtimmen...perfa !!
Efter en del pyssel...sorterat bland hennes kläder bla......så åkte vi till Coop o köpte en cykelbarnstol .
Björn lämnade in min hoj på service...spänna ekrar smörja fixa med växlar o broms ..allt 400.
Jäpp....... så nu ska det cyklas oxå....man måste ju ha omväxling...det och att gå är ju mina favvosar!!!
I dag 24 878..reggade in det nu...men kolegan jag "jagar"hade inte skrivit in ännu...undrar om det är i dag/imorgon
som han kör fotboll....det "får" han enjäkla massa steg för....inte bra...inte bra.....
I morgon...upp kl 7 duschning o frulle sen lämnar jag på dagis.Jag ska på hot/våld utb.Em barnläk på koll.
Om det hörs vi i morgon......................................
Tisdag 24 Mars
av att nån ringde på dörren o jyckarna tog i för allt dom var värda.....sket i att öppna är det viktigt så återkommer dom väl.
Varit en sväng med Zhira hitentills idag 7491...behövde knalla runt med lurar i huvet ska NU iväg på ett superviktigt läk besök F-kassan är med o min chef är inbjuden................nu gäller det att dom får ett bra underlag för min ansökan
om att permanenta min 50% pension..mina problem är en aning abstrakta tom för mej (hjärnskada efter 2 stroke)
så hur får jag dom att förstå hur det funkar eller inte på jobbet???Jobbet är ju oxå abstrakt eftersom jag är skötare på psykakuten.....enda rutinerna handlar om typ städning o liknande,det man i övrigt gör handlar ju om vilka patienterna är o deras mående....Ja ja håll tummarna bara så fixar det sig.kramar återkommer framåt kvällen.
Ska ta en prommis i stan efter mitt möte...............sen kanske en cykeltur.imorgon hinner jag inte så mkt.jag ska baka bullar åt Oxelösunds Judoklubb dom arrangerar Sörmlandsträffen...och behöver några hundra bullar..............
Mötet gick jättebra....INGEN !! ifrågasatte min hjärnskada eller om jag kan jobba mer eller med annat !!???
Min gräns är nådd, det är den allmäna uppfattningen...men dom klurar på hur ska dom få ner det på papper så att beslutarna förstår? Jag kände jag mig förstådd o lyssnad på......känns bra...Den andra delen i detta är ju
25%eller50% ??? det är en annan disskution....jag klargjorde min uppfattning och att jag överklagar om det inte blir 50%.DOM HAR GJORT RÄTT FRÅN BÖRJAN HÄVDAR JAG !!! känner mej helt övertygad om det.Läk och min chef höll med mej ...dom tror oxå det.
Om jag får problem med det..ska min chef fixa med juridiskt ombud som får strida i mitt ställe.
Såååå.....I rest my case.Får besked i Maj nån ggr till dess skiter jag i hur det går.
Tog en lång sväng efter läkbesöket. Dagens steg blev 24 076, mötte 2 i mitt lag ...kul...!En av mina nattsyrror gick 22 000 i går. I dag har han ännu inte rapporterat in sina steg
Det är honom jag jagar i mitt lag ,han blir nog svårast att klå....men det sporrar till att försöka.
Jag vet inte vad dom andra lagen heter men det SKA jag ta reda på...ha ha ha dom ska få kämpa.
I morgon upp runt 9 för att sätta på kaffe o sätta första degen..
PS Firade att dagen blev lyckad ,tog med Björne på en Grekrestaurang .Där har dom pizza bakad i koleldad ugn.
Jag tog en Aten tomater paprika oliver gratinerad med fetaost....hurra vad jag e bra ....hm 88cm var det,men vad ska det bli??????????????????? Ha ha ha men gott var det....
Måndag 23 Mars
Hos Emil o Camilla vid 9.30...Har kammat o frisserat 5st prinsess Barbie dockor o 2 hästar Ååå
så fina dom blev.
Zingo är med mej hit...han leker med Lilo...när päronen är åter ska han o jag ta en långprommis.
Här är mina gamla kvarter längesen man gick här...ska bli kul.
Just nu kollar barnen på nåt program på disney kanalen dom brukar se....så jag passar på att skriva lite.
Hemma ligger Björne o sover efer att ha jobbat natt...Zhira är oxå hemma o chillar,hon får gå sin långis senare
Tindra nyklippt Neo nyklipptjagCamilla o EmilLiloZingo
Nu ska jag umgås med dom små raringarna .......
Återkommer med rapport om det omtalade stegräknandet ....och kampen mot dom förhatliga 88centimetrarna.!!!!
Okey...tillbaks...har nu gått 19369 steg idag...bra för att vara 1.a dagen...och jag har inte lagt veckans mål på tok för högt...men har man en mer stilla dag blir det svårt att komma upp i 20000/dag.Får tänka till om det.
Bara en i mitt lag hade lämnat in steg rapport 5000 steg...så just nu wiiii !!!!!!
Zingo var med mej på en långis han fick gå ca 7km...sen gjorde jag en "bärskarf" av min schal...o vad han låg bra där.Emil har fotat lägger in den bilden här då han skickat den.
Blev invinkad av polisen då jag åkte hem...körkort o blåsning....Zingo satt i bilbarnstolen charmade polistjejen
hon tyckte att han var jättesöt hon ropade till sina kolegor att komma o titta....en av dom frågade om han kunde
flyga !!?? Vad menade han ?? För er som undrar ...JA jag har giltigt körkort...och NEJ jag var inte rattfull..!!!!
Full av kärlek möjligen....!! Så kramar o Love suss gott
Söndag 22 Mars
Ute sen hela fm i det vårlika vädret Nellie cyklar rutchar gräver kör dockvagn lite om vartannat.
Jag har suttit ute o gjort ett par armband till Nathalie hon har nu gått in i en rosa fas.
Efter Nellies middagslur var det åter dags för planering av middagen...Nellie har önskat potatimos
och kojv ....så jag gör mos o ugnsbakad falukorv till det rårivna morötter.
Ska vara klart till 18,00 då Dan slutar ska hit o hämta Madde o Natta.
Återkommer.........19.30 alla mätta o belåtna.Dan o tjejerna har åkt hem
Nellie är nattad ,i morgon ska jag lämna på dagis 9.00 sen hämtar Rasmus 16.30
När jag lämnat henne ska jag till Emil o Camilla och passa deras småttingar.
Dom ska på stan o göra ärenden,när dom kommer hem ska jag börja mitt STEGRÄKNAR GÅENDE
på allvar. Mitt mål är minst 20000 steg/dag.Får se efter första veckan hur rätt/fel jag lägger mej.
Jag har räknat ut att 8000steg =6km...men det svåra är att beräkna alla andra steg man tar på en dag.
Jag har haft stegräknaren på mej halva dan(sen 2-tiden) o bara flutit omkring hemma o ute på gården,en liten sväng med Zingo o Nellie
och jag är nu uppe i 4889....då har jag i mina mått mätt knappt rört mej....jag är normalt sett mkt rörligare
sååå... jag tänker ...en normal dag... plus aktivt promenerande minst 1tim borde bli runt 20000 .
Det ska bli kul att se hur engagerad man blir i att röra på dököttet.Jag väger nu 64kg o är egentligen nöjd med vikten
men........det xtra runt buken kan jag gärna bli av med så det får bli ett mål i målet....som helt enkelt är att gå jävligt låååååångt, jämfört med mina jobbarkompisar.Då menar jag främst dom som går i andra grupper som min grupp tävlar mot.......men gärna oxå dom i min grupp iaf några av dom......
Detta blir nu något jag får rapportera om i kommand text ,ska avsluta den här kvällen med att kolla tv.Vi hörs...KRAM
Nellie fotat Zingo. Zingo med o städar uteplatsen han bara
piper om matte går utan honom...lilla
mattegrisen!!!!!!
Lördag 21 Mars
Nu kl 10.40 har snart "tonåringen" (13 i Juli) avslutat sitt ca 1,5 timmes duchande o eviga sminkande....ibland har dom tålamod !!! resultatet blir därefter...jätte snyggt.... skulle kanske be om lite sminktips....men hur skaffar man tålamodet att stå på muggen o måla sig i eviga tider...VARJE DAG??????
Nu verkar hon avsluta sminkandet,hon har övergått till fokusering på håret....det betyder att JAG snart får disponera badrummet för egen del.....Hurra.....men spegeln i hallen är väl inte ledig förrän framåt lunch........
Ska passa på att ta ett bad medan Madde är i sandlådan med Nellie...jag har ff ont i kroppen efter mitt sopande i onsdags.........är huvet dumt får kroppen lida ....en gammal sanning som står sig ännu.....
Återkommer........Efter mitt bad blev det sandlådan med Nellie... sen in för våffel lunch.Nellie behövde sedan sin middagslur.
Hämtade Emelie i Oxelösund ...körde i samma veva Nathalie till Rosvalla(idrotts anläggning)där hon o en kompis skulle spana på hockey killar.
Hem till Emelie och hämtade Nellies trehjuling som hon fick för ett år sen bättre den är där hon är ...annars blir det svårt att lära sig cykla på den.
Hemma igen kl14 Nellie hade just vaknat och blev glad att se sin mamma.Lite kramar..... sen var det dags att gå ut
Emelie fick "underhålla"sin dotter jag o Björne städade vår lilla uteplats och förrådet.Fram med utemöblerna som Emelie fick torka av...medan jag gick in för att fixa salladen.
Björne gjorde grillen i ordning för årets första grillning....kotletter,majskolvar....i ugnen klyftpotatis..till det en mustig sallad o vitlöksröra.....MUMS
Dan åkte hit efter jobbet o käkade med oss...Emelie fick skjuts med honom härifrån.5tim blev umgänget denna ggr
ett glatt vinkande och ett ses en annan dag avslutade det hela....men intresset från bådas sida svalnar fort efter ca3,5 tim då är dom tydligen nöjda båda två.
Kollade in Robinsson efer att ha nattat den lilla vippan.Skulle aldrig klara den miljön....fyyyy sååå läskigt !!
tänker på allt som krälar omkring där.
Gullvipporna i säng vid 22....jag o Björne vid midnatt.
Emelie o Nellie Nathalie Madelene
Fredag 20 Mars
Vaknar 13 kom inte ur sängen förrän 13.30 såååå seg.
Nu är jag ledig(sjukpension) i 10 nätter..... behövligt...
Iväg och handlade inför helgen.En sväng till apoteket. Köpte ny stegräknare,tog ut ny astmamedicin till Nellie 517kr 120puffar. Totalt 800kr innan jag shoppat klart,alltid nåt bra o ha..... till och med på apoteket.
Hämtade Nellie på dagis kl 16. Det är hennes mammas helg=då får hon vara hos farmor... så får mamma komma hit o umgås.
Nathalie o Madde ska oxå tillbringa helgen med farmor o Björne.Therese har åkt till Finland o hälsat på en gammal klasskompis hon inte sett på evigheter....Dan jobbar.
Snajdade ihop spagetti o köttfärssås...Nellie toktrött o gnällig...38,3 ,febern åter...Fick ett ryck o kollade hennes mun,
o hokus pokus ...där har 2 !!! nya kindtänder kommit upp till hälften, 2 hörn av 4 på varje tand.
Då så!!!! gåtan löst.Hon åt med god aptit .Ett bad med kusin Madelene... sen i säng kl19 ,somnade efter trekvart
inte helt nöjd..... har nog ont i munnen.
Tv-soffan med Lets Dance trevligt.....Tjejerna la sig skapligt,men jag o Björne hade betong häck till 01